Yoga-dynamique-Brest-MJC-Harteloire

Yoga vinyasa

  • Mardi 11h00 ... 12h00  vinyasa doux
  • Mardi 18h30 ... 19h45 vinyasa doux Nouveau
  • Mardi 19h45 ... 21h  vinyasa Ashtanga Nouveau
  • Mercredi 12h15 ... 13h15 vinysasa Ashtanga Nouveau

Avec Béatrice Le Moal - Cours de Yoga à Brest

Une approche dynamique du Hatha-Yoga. On enchaîne les postures en surfant sur la vague du souffle, jusqu'à établir un état méditatif. Le corps devient fort et souple, les sensations se raffinent, la détente s'établit.
C'est un yoga tonique mais accessible à tous.

 

TARIFS
Le quotient familial QF1 QF2 QF3 QF4 QF5 Hors Brest
Yoga 111€ 155€ 178€ 211€ 222€ 244€