Pilates

  • Lundi 19h-20h 
  • Lundi 20h-21h
  • Jeudi 11h-12h 
  • Vendredi 11h-12h (débutant)
  • Vendredi 12h20-13h20
    Portes ouvertes la semaine du 6 au 11 septembre 2021 aux jours et heures de l'activité

 Avec Murielle Eder / MJC-MPT de l'Harteloire

Le Pilates est une méthode de gymnastique douce pour le corps et l'esprit qui est composée d'un ensemble d'exercices posturaux. Ces exercices renforcent et étirent nos muscles profonds, améliorent la posture, assouplissent nos articulations en tenant compte du rythme de la respiration. 

 Un certificat médical est conseillé.

TARIFS

Le quotient familial QF1 QF2 QF3 QF4 QF5 Hors Brest
Gym/Pilates/Trio Gym (1 cours) 81€ 113€ 129€ 153€ 161€ 177€
Gym/Pilates/Trio Gym (2 cours) 118€ 165€ 188€ 223€ 235€ 259€
Gym/Pilates/Trio Gym (3 cours) 165€ 230€ 263€ 313€ 329€ 362€