Soirée chansons à thème Chansons anti-déprime de décembre Vendredi 3 décembre de 18h à 21h Un temps convivial pour discuter, échanger, écouter, rire et chanter. Quand décembre pointe son nez, « Jingle bells, jingle bells » lui, court après ! À chacun son remède pour...
Les vendredis vitalité sont de retours !!! Cycle de 5 séances – vendredi 14h-15h15 Dos & haut du corps : 15 nov · 21 nov · 28 nov · 5 déc · 12 décembre 2025 Pilates : 16 janv · 23 janv · 30 janv · 6 février · 13 février 2026 Stretching : 13 mars · 20 mars ·...
La sécurité sur son ordinateur Apprenez en 3 séances à sécuriser votre ordinateur 29 novembre – 13 décembre de 18h30 à 20h Utilisez un pare-feu. … Maintenez tous vos logiciels à jour. … Utilisez un logiciel antivirus et maintenez-le à jour. …...
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