Pilates
Le Pilates est une méthode de gymnastique douce pour le corps et l’esprit qui est composée d’un ensemble d’exercices posturaux. Ces exercices renforcent et étirent nos muscles profonds, améliorent la posture, assouplissent nos articulations en tenant compte du rythme de la respiration.
Lundi 〉19h-20h ♦ 20h-21h
Mercredi 〉18h-19h
Jeudi 〉11h-12h
Vendredi 〉11h-12h (débutant) ♦ 12h20-13h20
TARIFS
| Quotient familial | QF1 | QF2 | QF3 | QF4 | QF5 | Hors Brest |
| Pilates | 84€ | 116€ | 133€ | 158€ | 166€ | 183€ |
Réduction pour la deuxième séance hebdomadaire parmi : Gym d’entretien / Gym douce / Pilates
Un certificat médical est demandé
Murielle EDER
Gym