Pilates

Le Pilates est une méthode de gymnastique douce pour le corps et l’esprit qui est composée d’un ensemble d’exercices posturaux. Ces exercices renforcent et étirent nos muscles profonds, améliorent la posture, assouplissent nos articulations en tenant compte du rythme de la respiration.

Lundi  〉19h-20h   ♦   20h-21h

Mercredi  〉18h-19h

Jeudi  〉11h-12h

Vendredi  〉11h-12h (débutant)   ♦   12h20-13h20

TARIFS

Quotient familial QF1 QF2 QF3 QF4 QF5 Hors Brest
Pilates 82€ 114€ 130€ 155€ 163€ 179€

Réduction pour la deuxième séance hebdomadaire parmi : Gym d’entretien / Gym douce / Pilates

Un certificat médical est demandé

Murielle EDER

Gym