Activités bien-être

Au gymnase FOCH Au travers de sa pratique martiale, l’Aïkido a pour objectif d’améliorer les relations entre les personnes en favorisant le développement harmonieux de chacun.Dans cette perspective, c’est à la valorisation mutuelle qu’il convient de s’employer et non...

Gymnastique chinoise énergétique, enchaînement de mouvements lents et rapides, le Tai Chi Chuan est un art martial traditionnel d’origine chinoise, pratiqué avec partenaires. Ses mouvements circulaires, souples, précis, s’enchaînent avec fluidité sur un rythme...

Le yoga est une discipline du corps et de l’esprit qui comprend : Des postures physiques qui nous aident à maintenir le corps en bonne santé en relâchant les tensions, en massant les organes internes, en améliorant leur fonction et en procurant une plus grande...