Tai chi chuan

Gymnastique chinoise énergétique, enchaînement de mouvements lents et rapides, le Tai Chi Chuan est un art martial traditionnel d’origine chinoise, pratiqué avec partenaires. Ses mouvements circulaires, souples, précis, s’enchaînent avec fluidité sur un rythme régulier et sans rupture. Ils s’accomplissent très lentement et sont accompagnés d’une respiration profonde et d’une intense concentration. Le Tai Chi Chuan ouvre au placement et au déplacement juste du corps dans l’espace. Le pratiquant apprend à détendre son corps et son esprit.

Un certificat médical est conseillé lors de la 1ère séance.

L’inscription comprend 3 stages en plus de l’atelier hebdomadaire. Ils auront lieu le samedi de 14h à 18h et dimanche de 9h à 12h et de 14h à 17h. Le premier se déroule par niveau, les 2 autres sont mixtes et encadrés par François HAINRY.

Débutants 〉 Jeudi : 16h – 17h15 (à compter du 21 sept 2023) ♦ vendredi : 19h – 20h15 (à compter du 22 sept 2023)

Initiés 〉 Jeudi : 13h45 – 15h (à compter du 7 septembre) ♦ vendredi : 20h15 – 21h30

TARIFS

Voir aussi