Tai chi chuan

Portes ouverts le jeudi 11 septembre 2025 de 13h45 à 15h
et le vendredi 12 septembre 2025 de 19h30 à 20h45

Gymnastique chinoise énergétique, enchaînement de mouvements lents et rapides, le Tai Chi Chuan est un art martial traditionnel d’origine chinoise, pratiqué avec partenaires. Ses mouvements circulaires, souples, précis, s’enchaînent avec fluidité sur un rythme régulier et sans rupture. Ils s’accomplissent très lentement et sont accompagnés d’une respiration profonde et d’une intense concentration. Le Tai Chi Chuan ouvre au placement et au déplacement juste du corps dans l’espace. Le pratiquant apprend à détendre son corps et son esprit.

Un certificat médical est conseillé lors de la 1ère séance.

L’inscription comprend 3 stages en plus de l’atelier hebdomadaire. Ils auront lieu le samedi de 14h à 18h et dimanche de 9h à 12h et de 14h à 17h. Le premier se déroule par niveau, les 2 autres sont mixtes et encadrés par François HAINRY.

Débutants 〉 Jeudi : 16h – 17h15 (à compter du 18 septembre 2025) ♦ vendredi : 19h – 20h15 (à compter du 19 septembre 2025)

Initiés 〉 Jeudi : 13h45 – 15h (à compter du 11 septembre 2025) ♦ vendredi : 20h15 – 21h30 (à compter du 12 septembre 2025)

TARIFS saison 2025-2026

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