Gym douce sur chaises Vendredi 14h-15h15 TARIFS saison 2026-2027 Quotient familial QF1 QF2 QF3 QF4 QF5 Hors Brest Gym chaises 88€ 120.50€ 139€ 164.50€ 173€ 191€ Réduction pour la deuxième séance hebdomadaire parmi : Gym d’entretien / Gym douce / Pilates Un...
Gym douce sur chaises Vendredi 〉 14h – 15h15 TARIFS saison 2026-2027 Quotient familial QF1 QF2 QF3 QF4 QF5 QF6 Hors Brest Gym douce sur chaises 88€ 120.50€ 139€ 164.50€ 173€ – 191€ Murielle EDER...
Dance Fit Mercredi 〉11h – 12h Activité physique dynamique & divertissante combinant le fitness en musique et les mouvements de danse TARIFS saison 2025-2026 Quotient familial QF1 QF2 QF3 QF4 QF5 Hors Brest Dance Fit 86€ 118€ 136€ 161€ 169€ 187€ Un...
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